为了进一步提高教职工的身体素质，推广中国传统文化，增强体育精神。12月2日中午，教育学院分工会在定淮门校区教工之家开展了“学练太极 健身强体”活动，全院教职工参加了本次活动。
太极拳是我国传统健身体育项目，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的，受到广泛好评。
本次活动利用学院特色优势，邀请学院体育教师带领教职工学习二十四式太极拳。活动分三阶段：第一阶段是男女分开，集体跟学，初步了解；第二阶段是分小组跟学，规范动作，熟悉掌握；第三阶段是单人练习，加强锻炼。活动结束后，体育教师录制二十四式太极拳视频供教职工后期巩固练习。
通过此次活动，促使学院教职工深入了解了太极文化，学习掌握了太极拳的部分要领；促使学院教职工转变健身观念，养成主动锻炼身体，终身坚持锻炼的意识和习惯，从而提高教职工个人修养，以积极向上的心态投入到各项工作中去；促使学院认真践行习近平总书记提出的“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的要求，以教职工为中心，关注教职工的身心健康，形成全院崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。
（文/图 贾宗英）